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Controle seu diabetes

19/11/11

Uma pessoa qualquer, em qualquer lugar do planeta, pode ficar diabĂ©tica. A doença inicialmente pode provocar sintomas e sinais leves como emagrecimento, perda da disposição, sede, boca seca, tontura ou xixi demais. Mas pode começar jĂĄ violenta, causando desmaios, convulsĂ”es ou o coma. Depende um pouco de sorte e depende mais ainda da idade da pessoa. As crianças em geral começam do modo mais violento. O diabetes juvenil Ă© sempre uma doença mais agressiva. JĂĄ os idosos tĂȘm um inĂ­cio mais leve e desenvolvem uma doença estĂĄvel, de fĂĄcil controle.
Ao ficar diabĂ©tica a pessoa procura um mĂ©dico que vai receitar invariavelmente dieta e remĂ©dios. A dieta Ă© feita com poucas gorduras, poucas massas e nenhum açĂșcar de cana, esse que se compra no supermercado, o açĂșcar de pacote. Os remĂ©dios podem ser comprimidos ou injeçÔes, depende do caso. Os diabĂ©ticos que nĂŁo conseguem um bom controle sĂł com dieta e comprimidos, precisam aprender a usar a insulina humana, que Ă© injetĂĄvel. O diabĂ©tico nĂŁo deve contar com a possibilidade de cura no presente porque a medicina ainda estĂĄ olhando de longe para os transplantes e outros mĂ©todos sofisticados que teoricamente poderĂŁo curar os diabĂ©ticos no futuro. Infelizmente, para quem fica diabĂ©tico hoje existe tratamento que controla a doença, mas que nĂŁo traz a cura. Mesmo o transplante de pĂąncreas, uma alternativa terapĂȘutica que tem sido usada com sucesso em alguns casos, ainda deixa muito a desejar quanto aos resultados tardios.
O diabĂ©tico precisa cuidar-se muito e fazer consultas e exames mĂ©dicos periodicamente, se quiser viver bem. Se quiser viver pouco e mal, deve abusar do açĂșcar, engordar, comer massas e gorduras. Deve ainda fumar, beber muito ĂĄlcool e ter uma vida desregrada. MorrerĂĄ jovem, mas antes de morrer ficarĂĄ invĂĄlido com absoluta certeza.
Diabetes nĂŁo Ă© o fim. É sĂł uma doença entre as tantas que temos de enfrentar. É tambĂ©m o começo de uma vida nova, com algumas limitaçÔes e muito mais cuidado com a vida e a saĂșde. O fim do mundo Ă© fingir que o diabetes nĂŁo Ă© nada e relaxar no cuidado com a saĂșde.

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Diabetes e estilo de vida

12/11/11

VocĂȘ conhece algum diabĂ©tico? Provavelmente conhece mais de um porque hĂĄ um nĂșmero enorme de diabĂ©ticos espalhados pelo mundo. Na sua famĂ­lia deve haver pelo menos um. Na sua vizinhança, diversos.
Lembra-se do que o diabĂ©tico nĂŁo deve comer? Exatamente: açĂșcar. O diabĂ©tico que vocĂȘ conhece, e que Ă© igual a todos os diabĂ©ticos, tem problemas com as altas taxas de açĂșcar no sangue e nĂŁo pode comer açĂșcar. Falta em seu organismo a insulina, um hormĂŽnio que faz com que o açĂșcar seja aproveitado pelas cĂ©lulas do corpo todo.
Diabetes Ă© uma doença que provoca sede exagerada, perda rĂĄpida de peso, boca seca, tontura, fraqueza e muito xixi. Quem tem diabetes, especialmente com açĂșcar muito alto no sangue, urina litros e litros por dia. E sua urina Ă© doce, o que atrai formigas. Tem gente que descobre que estĂĄ diabĂ©tica por causa das formigas no banheiro. Mesmo nos banheiros de apartamentos.
SĂŁo vĂĄrias as causas do aparecimento dessa doença. Uma das mais comuns atualmente Ă© a ansiedade. Sim, a ansiedade ou estresse. Com o estilo de vida que levamos atualmente, especialmente nas cidades grandes, com o seu corre-corre e a violĂȘncia, as possibilidades do surgimento do diabetes aumentaram em todos nĂłs, adultos e crianças. Alguns cientistas, analisando as curvas de crescimento do diabetes nas Ășltimas dĂ©cadas, acham que ele serĂĄ a grande doença do sĂ©culo XXI. Nem AIDS, nem cĂąncer, mas diabetes.
Diabetes nĂŁo tem cura ainda, sĂł tratamento. É uma doença crĂŽnica que acompanha o doente por toda a vida. Se vocĂȘ quiser saber se Ă© ou estĂĄ ficando diabĂ©tico, procure um mĂ©dico e faça os exames que ele solicitar. Se vocĂȘ nĂŁo quiser ficar diabĂ©tico, siga alguns conselhos muito prĂĄticos: Perca os quilos que tem sobrando e mantenha-se sempre em forma; se tomar bebidas alcoĂłlicas, beba pouco; ingira o mĂ­nimo de açĂșcar de cana, esse que se compra no supermercado; prefira o adoçante ao açĂșcar de cana sempre que possĂ­vel; fuja do estresse e faça exercĂ­cios fĂ­sicos com regularidade; vĂĄ ao mĂ©dico periodicamente e peça-lhe que solicite entre outros exames a dosagem do açĂșcar no sangue.
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Diabetes e açĂșcar

05/11/11

VocĂȘ se lembra da propaganda de uma cooperativa de açĂșcar na TV que dizia assim: “AçĂșcar Ă© energia. Coma açĂșcar.”?
Pois saiba que aquela propaganda nĂŁo foi inteiramente enganosa como a maioria das propagandas; sĂł meio enganosa. Na verdade, açĂșcar Ă© mesmo energia. A vida depende do combustĂ­vel chamado açĂșcar. Cada cĂ©lula viva estĂĄ viva graças aos diferentes açĂșcares que a alimentam e lhe infundem energia. AçĂșcar Ă© vida! Literalmente.
SĂł que o incentivo para consumir mais açĂșcar de cana nĂŁo foi bem avaliado pela agĂȘncia de propaganda. Quem ouviu ou assistiu Ă  propaganda pode ter ficado com a impressĂŁo de que quanto mais açĂșcar, melhor. Quanto maior o consumo de açĂșcar, mais saĂșde. E isto Ă© uma descarada e perigosa mentira.
Vejamos como as coisas funcionam dentro de nosso organismo.
Precisamos dos açĂșcares para viver. Mas nĂŁo necessariamente do açĂșcar derivado da cana de açĂșcar, este que estamos acostumados a comprar no supermercado. Precisamos dos vĂĄrios tipos de açĂșcar como, por exemplo, o açĂșcar da fruta — a frutose.
Comendo açĂșcar, ele circula no sangue e penetra nas cĂ©lulas com a ajuda da insulina, um hormĂŽnio fabricado no pĂąncreas, um ĂłrgĂŁo que temos dentro da barriga, atrĂĄs do estĂŽmago. A produção de insulina Ă© constante por toda a vida. Quando o pĂąncreas produz insulina de modo insuficiente, o açĂșcar se acumula no sangue e a isto se dĂĄ o nome de diabetes.
Muitas sĂŁo as causas do mau funcionamento do pĂąncreas. Alcoolismo e obesidade sĂŁo duas delas. Estresse, tendĂȘncia de famĂ­lia e distĂșrbios emocionais sĂŁo outras.
Preste atenção: comer açĂșcar demais Ă© uma das causas do aparecimento do diabetes. Repetindo para vocĂȘ gravar na memĂłria: Comer açĂșcar demais faz mal Ă  saĂșde e pode provocar, entre outros problemas, o diabetes.
Uma propaganda inteiramente honesta daquela cooperativa deveria dizer mais ou menos o seguinte: “AçĂșcar Ă© energia. AçĂșcar Ă© vida. Se vocĂȘ nĂŁo Ă© diabĂ©tico, nem estĂĄ gordinho ou gordinha demais, coma açĂșcar derivado da cana de açĂșcar, mas coma com moderação. O excesso de açĂșcar, como o excesso de ĂĄlcool, pode fazer mal a vocĂȘ, a começar pelos seus dentes.”

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Diabetes e diabetĂłlogos

29/10/11

Certas palavras, quando pronunciadas, provocam calafrios nos doentes. Outras provocam calafrios nos doentes e nos médicos. Uma destas palavras é DIABETES.
Diabetes mellitus Ă© o nome complicado de uma doença complicadĂ­ssima. Popularmente Ă© conhecida como a doença do açĂșcar no sangue. É aquela doença que faz com que a urina fique adocicada e atrai formigas ao banheiro.
Todos nĂłs temos um ĂłrgĂŁo dentro do abdome chamado pĂąncreas. Este ĂłrgĂŁo produz continuamente um hormĂŽnio chamado insulina. Graças Ă  insulina, todo o açĂșcar que produzimos e que comemos nĂŁo fica acumulado no sangue. Ele entra em todas as cĂ©lulas do organismo para alimentĂĄ-las. Sim, porque a manutenção da vida depende da energia contida nos diferentes açĂșcares.
Quando o pĂąncreas começa a diminuir a produção de insulina, por qualquer razĂŁo, os açĂșcares começam a ficar acumulados no sangue e as cĂ©lulas passam fome sem eles. A isto se dĂĄ o nome de diabetes. Dito de outro modo: Se o pĂąncreas nĂŁo produz insulina direito, as taxas de açĂșcar se elevam no sangue, causando muitos problemas sĂ©rios. Cegueira, insuficiĂȘncia renal, impotĂȘncia sexual, mĂĄ circulação e perda de sensibilidade e força nos membros inferiores sĂŁo algumas das conseqĂŒĂȘncias do diabetes a longo prazo, especialmente nos casos que nĂŁo sĂŁo tratados de modo correto.
Como todo o organismo é afetado, todos os médicos estudam esta doença por ela interessar a todas as especialidades. Só que alguns especialistas se aprofundam nos estudos do diabetes: São os diabetólogos ou diabetologistas. Também os endocrinologistas sabem muito sobre diabetes e estão aptos a tratar de qualquer diabético, criança ou adulto.
Diabetes Ă© uma doença crĂŽnica que afeta milhĂ”es de pessoas em todo o mundo. É uma das doenças que mais tem crescido em incidĂȘncia, o que promete fazer dela uma das doenças mais importantes do sĂ©culo XXI. As causas deste fenĂŽmeno nĂŁo estĂŁo completamente esclarecidas, mas contribuem para ele o aumento da longevidade, o aumento do estresse nas grandes cidades, o aumento do consumo de açĂșcar e de ĂĄlcool, o aumento do nĂșmero de obesos e o aumento da poluição ambiental.
O diabetes deverå ser a grande doença do século XXI!
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